Aktualności

Psychoterapia otworzy Ci wiele dróg. Da możliwość wyjścia z niekonstruktywnych schematów, tworząc możliwość szukania nowych rozwiązań. Jest gruntowną pracą nad sobą i szukaniem przyczyn występujących objawów. I nie, nie zaproszę Cię w czasie naszej pracy na kozetkę ;)

Ramy procesu terapeutycznego:

Zaczniemy od 2-3 spotkań konsultacyjnych, w czasie których wspólnie zdecydujemy, czy podejmiemy się współpracy. To jest czas na poznanie siebie, nakreślenie problemu.

Po podjęciu decyzji nastąpią nasze regularne, najczęściej raz w tygodniu, spotkania na sesji terapeutycznej.

Będziesz słyszeć ode mnie konstruktywne informacje zwrotne, które nie będą jednak radami ani rozwiązaniami. Te stoją po Twojej stronie a ich znalezienie będzie jednym z fundamentów procesu terapeutycznego.

Coaching to propozycja dla tych, którzy są gotowi wziąć odpowiedzialność za swoje życie i podejmowane w nim decyzje. Dla tych, którzy chcą pracować nad swoimi przekonaniami, przyzwyczajeniami, skutecznością, ograniczeniami.  Którzy pragną tej nieokreślonej „zmiany” w którymkolwiek rejonie życia. Ale to też propozycja dla tych, którzy chcą się dowiedzieć więcej o sobie. I przede wszystkim dla tych, którzy są gotowi stwierdzić: „moje życie, to moja sprawa”.

Zasady współpracy w czasie procesu coachingowego:

Zapraszam do pracy, w której będziemy zespołem o jasno określonych rolach:

Zobowiązujesz się do pracy nad sobą i eksplorowania tego, co w sobie nosisz. To po Twojej stronie stoi odpowiedzialność za to, jaki efekt spotykasz na końcu.

Ja dostarczam Ci odpowiednich narzędzi, aby Twoja rola została wypełniona. Nie będę Ci doradzać i podsuwać rozwiązań. Aby działały, muszą być Twoje. Pomogę Ci natomiast przyjrzeć się każdemu z nich bardzo dokładnie. Zadbam o to, aby każde spotkanie odbywało się w bezpiecznej, sprzyjającej poszukiwaniom atmosferze.